为提升同学们自信心,了解自身性格优势,培养积极心理品质,11月10日晚,心理健康中心联合物联网与智能控制学院共同举办“自信心提升”团体心理辅导乐鱼电子。

乐鱼电子中,通过“切土豆”“回忆让我自豪的事件”“天生我材必有用”“优点轰炸”等乐鱼电子,同学们秒变“夸夸团”,真诚的表扬队友,并从对待家人、朋友、外表、困难、成功、自己的做事态度几个方面回忆人生中的高光时刻,觉察并挖掘到自己更多的闪光点,并强化了已有的优势和积极品质。


此次乐鱼电子,不仅帮助同学们放松了心情,也增强了同学们的积极自我认知,让同学们更好的接纳自我,悦纳自我,以更加自信、阳光的心态面对生活。

学生心得
通过参加系列团体心理辅导乐鱼电子,我感触颇深。以前我总是质疑自己,不敢主动发言或尝试新事物。但在辅导中,通过各种有趣的乐鱼电子和大家的互相鼓励,我逐渐发现自己的优点。现在我敢于正视自己,内心充满了力量。我不再害怕展现自己,这种自信心w88top优德中文版伴随我在学习和生活中积极向上,努力成为更好的自己在这次乐鱼电子里,同学们之间的氛围简直太棒了!彼此相处起来极为愉快,交流也十分畅快。大家都像是拥有一双发现美的眼睛,特别擅长捕捉他人身上的闪光点,我也结识了不同性格的新朋友我认为这次短暂的相约,温暖而有力。
——S2400713王婷
这次团体心理辅导乐鱼电子对我来说意义非凡。在乐鱼电子过程中,我尝试了许多之前不敢做的事。和小伙伴们一起完成任务时,我看到了自己的能力。每一次挑战成功,都像是给我的自信账户“充值”。我知道了原来我可以这么棒,那些藏在心底的自我怀疑渐渐消失。我开始相信,我有独特之处,有值得骄傲的地方。我w88top优德中文版带着这份自信回到生活中,去勇敢地迎接更多挑战,不怕失败,因为我知道自己有这个能力。
——S2400431邵钰瑶
在这次自信心提升团体辅导乐鱼电子中,我宛如破茧之蝶。曾经的我在人群中总是默默低头,不敢大声说话,害怕成为焦点。可在乐鱼电子中,大家温暖的笑容、真诚的鼓励,像阳光穿透阴霾。每一个小乐鱼电子都像一次冒险,当我鼓起勇气完成时,自信的种子开始发芽。我意识到自己并不差,有能力做好很多事。如今,我带着全新的自己,准备在未来的日子里自信飞扬。
—— M2401016李明轩

